7月11日(火)中の島地区女性部食生活改善推進員協議会伝達料理講習会が3年ぶりに行われました。
今回のメニューは
・サキイカの炊き込みご飯
・アサリ缶の豆乳スープ
・高野豆腐のハンバーグ
・切り干し大根とツナの和風サラダ
・とうもろこしの冷製茶碗蒸し
今回のテーマはしっかり食べていつまでも元気に低栄養予防でした。
元気長寿のために健康は食事から!気を付けてみましょう。
レシピを載せましたので、みなさん作ってみてくださいね。
7月11日(火)中の島地区女性部食生活改善推進員協議会伝達料理講習会が3年ぶりに行われました。
今回のメニューは
・サキイカの炊き込みご飯
・アサリ缶の豆乳スープ
・高野豆腐のハンバーグ
・切り干し大根とツナの和風サラダ
・とうもろこしの冷製茶碗蒸し
今回のテーマはしっかり食べていつまでも元気に低栄養予防でした。
元気長寿のために健康は食事から!気を付けてみましょう。
レシピを載せましたので、みなさん作ってみてくださいね。