７月２６日（水）、小学校の夏休みに合わせて中の島地区の各公園等でラジオ体操がはじまりました。

朝から体を動かすと脳を活性化させる効能があり、集中力、記憶力のアップにつながります。夏休み中も早寝早起きの習慣をつけ、生活のリズムを整え気持ちのいい一日をスタートさせたいですね。今年の夏はとても暑いので、体力をつけてのりきりましょう！